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适度清洁

虽说长痘很大因素是因为清洁不到位，但这并不代表你就要频繁的去角质。清洁也要适度，不要频繁去角质，尽量用一些温和的洁面卸妆产品，清洗的时候动作尽量轻。

2、减少护肤步骤

痘痘肌的宝宝们一定要注意，不要往脸上涂抹过多的护肤产品，这样很容易让肌肤有一种厚重感，从而更加容易长痘痘。所以我们要尽量减少护肤步骤，只需要涂抹水乳和精华液就可以了，而且必须是质地清爽水润型的。切记不要涂抹油腻性的面霜，这样可以减少肌肤的负担。

3、用防晒代替化妆

我们既然是属于敏感痘痘肌，那么就尽量不要化妆，特别是一定要拒绝画浓妆。因为厚重的妆容会堵塞我们的毛孔，从而很容易闷出痘痘。我建议大家出门涂个防晒就可以了，这样既能够让皮肤不受到紫外线的伤害 ，而且还能够让肌肤保持清爽的状态。