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生活中有不少人存在着一些不良生活习惯，正是这些导致了颈椎病的高发，面对颈椎病的出现，患者需要实施对症原则，专家表示很多寒冷刺激性食物会加重颈椎病的病情，因此，患者们可以通过一些食疗的方法来有效的颈椎病，下面就和我们一起来了解吧。
1、天麻炖鱼头
天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，通络。适用于颈动脉型颈椎病。
2、川芎白芷炖鱼头
川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可散寒，通络。
3、生姜粥
粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。
4、桑枝煲鸡
老桑枝60克，母鸡1只(约1000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可精，通经络。适用于神经根型颈椎病。
以上颈椎病的食疗方法可以有效的缓解颈椎病的疼痛，大家可以参考尝试一下，不过针对无菌炎症还是需要彻底才能有效的颈椎病，据专家介绍颈椎病的方法很多，通常保守就可以的保守方法外贴，具有无痛苦、无并发症、安全便捷、肯定等一系列优点，早已成为众多患者所之方案。如王九正黑膏药它提取西藏雪域高原天然生物和草本植物元素的有效成分独有的西藏雪域高原生物活性因子，能轻易渗透软骨终板，，使颈椎髓核脱水萎缩，体积变小，直至溶解突出的髓核，吸收死骨，促进新骨，同时激发骨细胞所需的营养成分肾骨酶的合成，增生，松解血管，韧带的粘连，无菌性炎症，解除对神经的压迫，恢复受压的血管，韧带彻底恢复正常。应该说，绝大部分病人可以通过保守获得临床。
王九正黑膏药广泛应用于各种风湿、类风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出，腰腿疼痛,中风,偏瘫等症。另外，膏药具有使用方便、价格低廉、显著等优点，深受广大患者的欢迎。
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