斑秃脱发不能吃的几类食物

　　目前对于斑秃还没有找到的方法，只能通过改善加预防来让斑秃再次。除此以外，在生活中我们也要注意营养的摄取，避免因营养原因导致脱发情况加重。今天小编就来告诉您斑秃饮食上是否采用了正确的饮食方法，对头发所缺的营养进行补充，让我们一起看看斑秃的朋友是否选择了正确的食补方法，到底吃没吃对。

　　造成斑秃现象发生的因素都有什么：

　　1、有头皮屑：如斑秃裸露的头皮部位有皮屑的话，有可能是合并引起的，如果没有，可适当外用皮炎平涂抹止痒，注意不要长时间用，用药不要超过三天。

　　2、洗发剂使用不当：对于斑秃头皮痒的现象，患者平时要注意头皮的清洁，洗头时不要用碱性太强的洗发剂，少用电吹风，不要染发，保持好情绪，这样对病情才有利。

　　3、不注意卫生：头皮清洁工作没做到位有关的，同时也有可能是一些皮肤炎症或是引起的。

　　生活中预防斑秃的方法:

　　1.少吃含糖多的食物：专家指出，含糖量高的食物会在体内分解代谢过程中产生大量酸性物质，从而不利于头发的生长。当糖分解时，它会产生大量的热能，这可以使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，促进皮下脂肪的形成。随着积聚，阻碍毛囊的营养供应并导致脱发。患有斑秃的患者应少吃甜食，少喝含糖饮料。

　　2.少吃辛辣刺激食物：如辣椒、芥末、咖喱等刺激性食物如果过量食用，脱发往往会进一步增加。专家认为，辛辣食物会加速身体内水分的消耗，使头发失去水分和干燥、亚光、容易脱落;对于肝肾阴虚热病的患者，辛辣的食物就像加油到火，加快脱发的过程。

　　3.少吃油腻食物：过量摄入油腻的、饱和脂肪酸含量高的食物也会诱发皮下脂肪堆积，导致皮脂腺分泌过多，加重脱发程度。另外，动物脂肪在分解代谢过程中，还会产生更多酸性物质，影响血液酸碱度，不利于毛发生长。

　　日常护理做好不只对脱发有很大的作用，对我们身体也是有很大协助作用的。当然除了食补预防之外，另外，想要到达防脱的目的，重要的是口服发特浓营养素，每天1-2次，每次1袋，温水冲服，没有任何反作用，坚持一段时间就能补充毛囊营养控制脱发并刺激毛囊长出新发。发特浓营养素有上海同济研发作产，是一种的全能型防脱产品，效果很好的，能够扫描包装盒底部的二维码查验真伪，并且没有任何反作用。全国统一批发价：179元，另可在淘宝上购置， 搜索“发特浓挺营养素”即可。也可拨打上方电话进行购买！

　　斑秃的形成多因水气上泛巅顶，浸蚀发根，使发根腐而枯落。头发营养缺失，这个时候就可以选用发特浓营养素来进行头发营养的补充，从而让头发再次生长。

　　【温馨提醒】:临床研究发现,60%以上的斑秃病人性格内向不稳定,敏感、多疑。性格的缺陷个性内倾、情绪不稳定、忧虑性高和敏感性高,也是难度大容易复发的原因所在。斑秃在后随着的减少,有的患者心理的承受能力逐渐出现,恐惧害怕减少会对带来影响,整天生活在恐惧中,不断的每天拉扯头发看还会不会掉,每天照无数次镜子,看还有没有新的斑秃等等。精神因素可以促发身体内一系列的系统障碍,就是斑秃完全后,一旦出现在心理因素、社会因素,超过了患者的承受能力,就会出现斑秃脱发现象。因此有一个良好的生活习惯,心情开朗,加强身体锻炼,是斑秃不复发的基本保证。